ACCESSORI
Il tappetino è l’accessorio indispensabile.
Se è il tuo personale ti consiglio di non coprirlo con teli o simili per evitare di scivolare.
Se utilizzi un tappetino che vuoi ricoprire, meglio optare per un telo gommato antiscivolo.
In commercio ci sono tantissime tipologie di tappetini, anche molto economici.
Purtroppo però, come spesso accade, quelli meno cari sono i peggiori e in certi casi addirittura pericolosi: scivolano a terra e una volta srotolati si distendono con difficoltà rischiando di farti inciampare, o ti costringono a modificare le posizioni per non slittare!
I migliori hanno un ottimo grip, non si deformano, sono antiscivolo da entrambi i lati e di norma non sono economici.
Fondamentali 2 mattoncini da Yoga/Pilates.
Quelli di sughero sono più stabili.
Utili le maniglie per flessioni e i supporti specifici per le ginocchia (pads) se hai articolazioni delicate e doloranti.
A volte è utile un cuscino!
Quelli piccoli da divano vanno benissimo, ma la forma a fagiolo si adatta meglio a diversi utilizzi.
Tieni a portata di mano una cinghia, una coperta e dell’acqua.
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