ACCESSORI
Il tappetino è l’accessorio indispensabile.
Se è il tuo personale ti consiglio di non coprirlo con teli o simili.
In commercio ci sono tantissime tipologie di tappetini, anche molto economici.
Purtroppo però, come spesso accade, quelli meno cari sono i peggiori e in certi casi addirittura pericolosi: scivolano a terra e una volta srotolati si distendono con difficoltà rischiando di farti inciampare, o ti costringono a modificare le posizioni per non slittare!
I migliori hanno un ottimo grip, non si deformano, sono antiscivolo da entrambi i lati e di norma non sono economici.
Se vuoi praticare utilizzando un tappetino fornito dalla sede che frequenti (sempre che sia di buona qualità!), ma lo vuoi ricoprire, ti consiglio un telo gommato (tessuto sopra, gomma sotto). Oppure puoi usare un tappetino sottile e leggero, “da viaggio”.
Entrambe queste soluzioni non sono economiche, se di buona qualità, ma molto comode da trasportare!
Fondamentali 2 blocchi da Yoga/Pilates.
Quelli di sughero sono un po’ pesanti e duri, ma decisamente più stabili.
Se per te pesare sui polsi flessi è doloroso, puoi aiutarti con le maniglie per piegamenti.
Se le ginocchia a terra ti danno fastidio, utilizza i supporti morbidi specifici (pads).
A volte è utile un cuscino!
Quelli piccoli da divano vanno benissimo, ma la forma a fagiolo si adatta meglio a diversi utilizzi.
Se pensi di averne bisogno tieni a portata di mano una cinghia, una coperta o un indumento in più, e dell’acqua.
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